Der Unterschied von NLP und Meditationscoaching kurz erklärt:

NLP: da befinden wir uns in einer leichten bis mittleren hypnotischen Trance (Entspannung), das würde etwa der Alpha 9-13 Hz –Theta 4-8 Hz entsprechen

Meditation: In der Meditation befinden wir uns in einer hohen Konzentration 30Hz und mehr. Meditationscoaching ist die Arbeit mit dem Überbewusstsein,
für Themen, die man nicht mehr ändern, aber annehmen lernen möchte.

Während einer Meditation gelangt man in eine selbst beobachtende, teils auch transzendentale Perspektive.

Wo wir bewusst nicht in die Emotion gelangen, sondern lernen, einer Sache gegenüber nicht mehr zu bewerten/nicht mehr zu urteilen – wie ursprünglich aus dem Buddhismus überliefert. Durch die hohe Fokussierung und Konzentration während der Meditation wird das Gehirn darin trainiert sich mit der bislang belastenden Sache gedanklich zu beschäftigen, ohne dabei emotionale Verknüpfungen herzustellen.

Aus dieser Perspektive sollte das Annehmen durch eine möglichst hohe Objektivität der Sache gegenüber leichter gelingen..

Liebe ist die Essenz des Universums. Dein wahres Sein.